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          哺乳期抑郁癥該如何防治?

          出處:媽媽育兒網 日期:2015-08-14 10:07:08 編輯:Chen

          人生在世,十有八九都不如意。理想是豐滿的,現實是骨感的。這話用在廣大的女性身上是最為合適不過的。特別是對已經結婚的女性而言,一天的公主、十個月皇后,一朝分娩,一切全變了。

          婚前享盡父母呵護、男友的寵愛,婚后,生兒育女,茶米油鹽醬醋茶。使得越來越多的女性患上抑郁癥。

          特別是剛生產之后的前兩年時間,正是女人這一生中最難的時刻。處于哺乳期的女性要嘛就得因為照顧孩子而失去工作,或者不得不兼顧工作與育兒,其中的辛酸度可想而知。

          運氣好的碰上對通情達理的公婆,知冷知熱的老公,運氣不好的還要忍受家人的冷嘲熱瘋。加上育兒的辛苦,特別是一些心理承受能力差的女性更容易出現抑郁癥的傾向。

          據統計,哺乳期女性也成了抑郁癥最高發的人群之一,而他們中大部分人會對周圍的人產生敵意、甚至怨恨做出極端的事來,另我統計15%的抑郁患者最終死于自殺。可見抑郁癥之危害。

          哺乳期女性該如何防治抑郁癥?

          1、加強自我我心理素質,女性在分娩前后,一定要特別注意自己的心理變化,遇事及時溝通,凡事不可太固執,凡事多往好的那一方面想。特別是對有家族史、或者被查 有精神癥狀的孕產婦可進行必要的監測及干預。

          2、在分娩前一定要充分了解產婦的精神狀態,讓女性充分認識到分娩是一個什么樣的過程,讓廣大的女性做好足夠的準備,消除恐懼、緊張的情緒,讓產婦以一種最佳的狀態迎接新生命的到來。

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