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          懷孕八周

          要點提示:進入懷孕第8周時,即剛剛好是懷孕2個月了。這個周期和上個周期相比,胎兒有什么變化呢?在這個孕周期,孕媽媽需要如何飲食,又注意些什么,胎兒才能更加健康的成長呢?
          懷孕八周胎兒圖

          寶寶發育與母體變化

          胎兒的情況:

          當懷孕進入第8周時,已足足滿2個月了,此時的胎兒和上周相比,雖說孕艱沒有明顯的變化,但此時的胚胎看上去像顆葡萄,已約有了20毫米長了。雖然孕艱你依然感覺到子宮里是靜悄悄的,其胎兒現在已經會做踢一些小動作了哦。

          母體情況:

          這個孕周期,早孕反應開始慢慢的變得更加明顯了,此時的你對氣味越來越敏感,胃也開始變得敏感了。早上起床之后,或者聞到某種特殊異味時,或許你都會有嘔吐的表現。你小便的次數和頻率可能會大大超過平時,但這些都屬正常現象,不用擔心。

          懷孕八周重點關注

          進入孕2月,容易流產,避免激烈運動和性生活;胎兒腦部和內臟的形成時期,不可接受X光檢查,不要隨意服藥,避免感冒,戒煙戒酒,不接觸寵物;會出現尿頻、嘔吐等妊娠反應。放松心情,多喝水,多休息。

          如何預防妊娠紋?

          皮膚滋潤霜有助于保持皮膚細嫩,預防妊娠紋“纏”上身。所以,你從懷孕3個月開始到生育后3個月內堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內側等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。 >>>孕婦妊娠紋圖片     >>> 最受歡迎的防妊娠紋護膚品    >>> 不讓妊娠紋“爬”上肚子的4個錦囊妙計

          即使有部分妊娠紋已經形成,只要勤于按摩可以使細紋不再增加,妊娠紋范圍也不會再擴大。最好在洗完澡后使用(因為是全身血液循環最佳時機),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩時間約十~十五分鐘左右。

          如何防輻射?

          對于常時間坐在辦公室的媽媽們來說,防輻射服那是必不可少的。在條件允許的情況下,盡量遠離那些輻射較大的復印機,微波爐,傳真機等電器。如實在是工作需要接觸這些用品,最好穿上防輻射服。另外,你也可以在辦公桌前和家里放置一些有防輻射功效的植物,也是不錯的選擇哦。 >>>防輻射服哪個牌子好

          本周飲食要點

          孕婦的飲食必需富含各種營養素,營養合理搭配,既無不足,也不會過剩。營養不良會導致胎兒發育遲緩或流產,營養過剩也可能導致胎兒巨大及各種并發癥,造成難產。這個孕周期,孕媽媽要特別注意以下幾個飲食問題:

          1、這個孕周期,飲食營養安排很重要。由于大多數的媽媽都有孕吐的癥狀,故而此時的飲食主要以清淡為主,油膩或重口味的食物最好暫時禁食。 >>>懷孕兩個月吃什么好?     >>>懷孕吃什么水果好

          2、嘔吐劇烈的孕媽媽可以嘗試用水果入菜,如利用檸檬、臍橙、菠蘿等做材料來烹煮食物的方法來增加食欲,也可食用少量的醋來添加菜色美味。還可以試一試酸梅湯、橙汁、甘蔗汁等來緩解妊娠的不適。

          3、雖說此時已是懷孕第8周了,但仍然不能記在醫生的指導下繼續補充葉酸哦。  >>>葉酸片什么時候吃最好

          4、此時正是懷孕第二個月,要避免吃一些過于涼性的食物,如:山楂,桂圓,柿子,螃蟹,甲魚,薏米等,因為這些食物最易導致流產。>>>容易導致孕婦流產的7大食物     >>>流產征兆以及預防知識 

          孕吐嚴重怎么辦?

          懷孕進入第八周,你可能會妊娠反應得厲害,食欲不振,并感到惡心,想嘔吐。如果更嚴重的話,就需要服用維生素B6,它是常用的止吐藥,能有效減輕你的妊娠反應。但是也不能因此而依賴它,因為長期服用維生素B6會早成不良后果。 所以需要服用時,一定要有醫生的指導,適量服用,這樣既對你自身有益,也對胎兒有利。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物,以防酸中毒。 >>>緩解孕吐的10個自然方法      >>>孕吐什么時候結束?

          孕檢事項

          懷孕8周即懷孕2個月,此時的孕媽咪需要做什么檢查呢?專家建議:懷孕兩個月,如果身體沒有什么不適,最好再等些日子,等三個月的時候再去做檢查,做B超。因為那些超聲波檢查做的太勤了對胎寶寶發育有一定的影響。沒有異常的情況下,只需要按照正常的產檢時間定時去做便可。

          >>>孕期B超檢查什么 共需要做多少次?     >>>懷孕兩個月胎兒圖(B超圖)     >>>  懷孕兩個月是特別注意什么

          準爸爸必讀

          容易流產的階段 孕早期容易流產,準爸爸要細心照顧孕媽媽。家中不要喂養貓、狗等寵物,以防孕媽媽被它們所攜帶的弓形蟲感染。 不要煙酒不離手,就算要抽煙也應該避開孕媽媽,因為二手煙對胎兒的傷害非常嚴重,這一點準爸爸一定要緊記喲。

          >>>孕期準爸爸不能做的七件事     >>>男人30-35歲之間生出的孩子更聰明     >>> 酒精對胎兒的影響有多大

          胎教提示

          此時胎教雖說有點早,但妊娠反應可能會讓你覺得情緒不好,煩躁、易怒。選擇健康向上或是詼諧幽默的書籍音樂,要是能令你開懷一笑那就最好了。不要看懸疑緊張,或者悲喜交集的電視劇之類的,這時候,笑是最好的胎教。然了,如果想想和胎兒說說話,也是可以的哦。

          >>> 如何胎教 媽媽胎教用什么語言最好    >>> 孕期胎教準爸爸應該如何參與其中    >>>  最有效的四種胎教方法

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